Белый шум и звуковые кондиционеры
Важна ли при бессоннице тишина? Тот, кто проводит без сна долгие мучительные часы, ответ знает. Тишина не спасает! В городской среде она лишь условность: соседи за стеной, поток автомобилей за окном, собачий лай и еще множество других помех.
Что же делать? Затыкать уши бирушами? Притуплять восприятие снотворным? Усыплять себя монотонным счетом «овечек»?
Человечество уже довольно давно сделало одно очень ценное наблюдение: люди, страдающие нарушениями сна, могут прекрасно засыпать под так называемый «белый шум».
Что же такое белый шум? И почему он помогает расслабляться и быстрее засыпать?
Люди отлично засыпают и спят глубоким ровным сном при отсутствии тишины (в привычном понимании этого слова).
Например, как люди умудряются спать даже в самолете, где уровень шума достигает 90 дБ? Это сравнимо со звуком газонокосилки, под который, совершенно точно, спать невозможно. Значит, дело вовсе не в уровне шума, а в его характере. Монотонный звуковой поток определенной частоты и интенсивности позволяет нашему мозгу расслабиться и погрузиться в глубокий спокойный сон.
Это смешение звуков получило в науке название БЕЛЫЙ ШУМ. Название подобрано по аналогии с белым светом, который, как известно, является смешением всех цветов спектра.
Природные звуки белого шума очень комфортны для слухового восприятия: это журчание воды, шум дождя или водопада, находящегося где-то вдалеке.
Не раз всем нам приходилось слышать и техногенные источники белого шума: звук включенного фена, пылесоса, вентилятора.
Физиологические особенности людей индивидуальны. Каждый человек отдает предпочтение определенной частоте, громкости и интенсивности белого шума. Кому-то для комфортного расслабления достаточно чуть шелестящего звукового фона, а для кого-то это слишком тихо и монотонно, нужно погромче. Ну а некоторым вообще нравится постоянная смена тона и диапазона.
Человек, живущий в городе, лишен источников природного белого шума в повседневной жизни (не лить же воду из крана ночи напролет).
Спрос породил предложение, и появились бытовые генераторы белого шума. Некоторые из них позволяют учитывать особенности нервной системы каждого и идеально подстроить звук под себя.
Обязательно нужно принять во внимание, что сам по себе белый шум не у всех и не всегда вызывает рефлекторное засыпание. Более того, он показывает хорошие результаты в активной повседневной жизни человека, например:
• при выполнении умственных задач, для которых важно сосредоточиться (подготовка к экзаменам, составление отчетов, создание проектов, написание программ);
• при проведении конфеденциальных переговоров в шумных многолюдных офисах типа open space.
То есть, как Вы понимаете, уставшему мозгу он помогает расслабиться и погрузиться в сон, а отдохнувшему – эффективнее работать в звуковом пространстве без лишних помех.
Однако, если Вы заинтересованы в источнике белого шума для себя и своих близких, – обращайте внимание на то, шум какого качества он способен воспроизводить. Качество в этом случае особенно важно!
Звуковые генераторы от Marpac – общепризнанно лучший источник белого шума. Хотите узнать почему?
Существует всего три типа генераторов «белого шума»:
ВОСПРОИЗВОДЯЩИЕ ЗАПИСАННЫЙ ШУМ. Это самые простые и дешевые устройства из категории «ширпотреб». С целью обеспечения непрерывности звучания отрезок записанного шума зацикливается. Место «склейки» или стык при многократном прослушивании становится отчетливо слышен. Людей с расстройствами сна и чувствительным слухом это сильно раздражает. Ни о каком сне или расслаблении не может быть и речи. Впрочем, звук подобного качества тоже пользуется определенным спросом. Например, люди активно скачивают белый шум в качестве приложений на мобильные телефоны.
ТРАНЗИСТОРНЫЕ. Они создают шум с помощью полупроводниковых технологий. Таким образом, это уже не записанный, а электронно генерируемый звук. Лучшие образцы подобных генераторов (например, звуковой кондиционер ZOHNE) способны удовлетворить даже самое требовательное ухо.
ГЕНЕРАТОРЫ ВЕНТИЛЯТОРНОГО ТИПА.
Механические устройства, создающие звук с помощью бесшумного ассиметиричного вентилятора, помещенного в закрытый корпус с отверстиями для выхода воздуха. Они считаются наиболее экологичными и естественными для слуха. Ведь что может быть естественнее звука летящего воздуха?
Как Вы могли уже догадаться, звуковые кондиционеры DOHM относятся именно к третьему типу генераторов.
Но что позволяет считать их № 1 в мире?
Уникальность!
Ни в США, ни в Европе никто не производит генераторы «белого шума» вентиляторного типа. Компания Marpac является их изобретателем с более чем полувековым опытом изготовления. И пусть это Вас не слишком удивляет! Предложить рынку дешевый электронный гаджет совсем несложно. Неудивительно, что все конкуренты пошли именно этим путём. А вот создать качественное механическое устройство - тут соперников у создателей звукового кондиционера DOHM не оказалось.
Включая звуковой кондиционер DOHM, Вы получаете только шум движения воздуха без малейших посторонних шумов вибрации, трения или гудения. Теперь Вы знаете, почему он № 1 в мире!
Только природный шум и ничего более! Создать это техническое совершенство сложно, использовать – проще простого!