Мало времени на сон? Спите быстрее!
Вам не хочется тратить драгоценное время на сон? Действительно, в деловом мире не каждый может позволить себе провести в кровати треть суток. Как же спать 4-6 часов и не бороться с сонливостью остальную часть дня?
Вспомните, как скоро Вы обычно проваливаетесь в сон? В среднем на это уходит не менее получаса. Если же день выдался насыщенным, то переживания могут забрать еще больше времени. Хотите узнать, как мало спать и хорошо выспаться? Научитесь быстро расслабляться, эффективно использовать каждую минуту отдыха. Попробуйте делать это под белый шум. Никаких усилий при этом не требуется: достаточно лежать и слушать приятное и монотонно-расслаблающее шуршание воздуха.
Генераторы белого шума: расслабление и сон приходят быстрее
Звуковой кондиционер DOHM не ускоряет сам сон. Он помогает быстро, глубоко и расслаблено погрузиться в него. Шуршание воздуха маскирует остальные звуки, которые так отвлекали и мешали отдыхать. Вы сможете спать, не просыпаясь из-за постороннего шума. Звуки автомобильных сигнализаций, громкие разговоры и крики за окном, беспокойные соседи – все это уже Вас не потревожит.
Звуковой кондиционер DOHM это идеальный источник природно-чистого белого шума. Вы уже слышали нечто подобное: во время дождя, на морском побережье. Включите прибор и наслаждайтесь всю ночь!
Как лучше высыпаться за короткое время?
Предположим, Вы выделяете 6 часов для отдыха. Сколько из них вы реально спите? В лучшем случае, около пяти, то есть минус час на расслабление и попытки избавиться от посторонних мыслей.
Сам ночной отдых состоит из циклов быстрого и медленного сна. Быстрый сон неглубокий, польза от него минимальная. Именно в состоянии медленного (глубокого) сна организм отдыхает лучше всего. А теперь представьте, как на этот процесс могут влиять посторонние звуки: возможно, Вы даже не проснулись (например, от храпа супруга или лая собаки), но цикл нарушен, потерялись важные минуты или даже часы медленного, восстанавливающего сна. Очень важно провести ночь спокойно, находясь в состоянии глубокого погружения в сон, тогда выспаться возможно даже за короткое время. Результат: бодрость и хорошее настроение при пробуждении, возросшая результативность Вашей работы!
А чтобы меньше уставать днем в шумных офисах, спокойно вести переговоры с клиентами, строить важные проекты – используйте генератор белого шума и на рабочем месте.
Часто ездите по работе в командировки? И оттуда можно возвращаться бодрым и отдохнувшим. Транзисторный звуковой кондиционер ZOHNE был создан специально для путешественников.
Проверьте сами. У Вас есть целый месяц
Закажите генератор белого шума DOHM или дорожный кондиционер ZOHNE. Так Вы сможете проверить, получается ли теперь быстрее и качественнее высыпаться, эффективнее работать.
Производитель указывает в инструкции, что может потребоваться до 7 дней использования, чтобы настроить максимально комфортное звучание белого шума. Но в тестовом периоде у Вас будет в четыре раза больше времени. Если в течение 30 дней Вы не почувствуете, что стали лучше высыпаться, то при соблюдении гарантий, вышлите прибор обратно. Мы вернем его полную стоимость. До и после покупки можете получить консультацию специалиста.